{"id":21943,"date":"2018-06-03T23:36:10","date_gmt":"2018-06-03T23:36:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.espacocatavento.com.br\/?p=21943"},"modified":"2018-06-03T23:36:10","modified_gmt":"2018-06-03T23:36:10","slug":"5-cores-no-grupao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/5-cores-no-grupao\/","title":{"rendered":"5 cores no Grup\u00e3o!"},"content":{"rendered":"
A Nutricionista Gilda Marins, em parceria com a recreadora respons\u00e1vel pelo Grup\u00e3o da Manh\u00e3 do Ensino Fundamental Tatiana, iniciou um projeto partindo da necessidade de esclarecer todas as quest\u00f5es e duvidas sobre o almo\u00e7o.<\/div>\n
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No primeiro momento, precisaram refor\u00e7ar o respeito, um dos valores propostos no Projeto 2018, e a postura no refeit\u00f3rio.<\/div>\n
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Em um segundo momento, procuraram fortalecer e construir com os alunos os combinados do almo\u00e7o: o porcionamento dos alimentos, a regra das 5 cores, a limpeza do pr\u00f3prio espa\u00e7o e da bancada de distribui\u00e7\u00e3o.<\/div>\n
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Gilda conta um pouco mais sobre o processo: “Trabalhamos todas as quest\u00f5es relacionadas aos alimentos e \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o (desperd\u00edcio, lavagem da lou\u00e7a,…) e todas as d\u00favidas que foram surgindo. Depois come\u00e7amos a destrinchar as cores dos alimentos e sua import\u00e2ncia para o nosso corpo, a partir do material produzido\u00a0 pelo Hortifruti e trazido pela aluna Sofia Queiroz. Tamb\u00e9m acessamos o site do hortifruti como mais um meio de consulta sobre o assunto:\u00a0<\/em><\/em>http:\/\/www.hortifruti.com.br\/projetos-especiais\/5-ao-dia\/<\/a><\/p>\n
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Atualmente, estamos aprofundando cada cor.<\/em><\/div>\n<\/div>\n
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Na cor laranja:<\/em><\/div>\n
1\u00ba momento – Conversamos sobre o que os alimentos dessa cor trazem para o nosso corpo: Assim como os vermelhos, alimentos da cor Laranja s\u00e3o fontes de carotenoides. Ricos tamb\u00e9m em vitamina C, que \u00e9 um antioxidante fundamental para a prote\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas. Ajudam a manter a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, da vis\u00e3o e do sistema imunol\u00f3gico.<\/em><\/div>\n
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2\u00ba momento – Fiz uma esp\u00e9cie de GARTIC com eles, que \u00e9 aquele jogo em que um desenha e os outros tem que acertar o que esta sendo desenhado. Desenhamos todos os alimentos dessa cor.<\/em><\/div>\n
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3\u00ba momento – Culin\u00e1ria Laranja.<\/em><\/div>\n
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Nos alimentos roxos:<\/em><\/div>\n
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1\u00ba momento – Conversamos sobre os nutrientes e a import\u00e2ncia dos mesmos para o nosso corpo: Alimentos roxos cont\u00eam niacina (vitamina do Complexo B), minerais, pot\u00e1ssio e tamb\u00e9m Vitamina C. Mant\u00eam a sa\u00fade da pele, nervos, rins e aparelho digestivo e retardam o envelhecimento. Grande parte dos alimentos deste grupo possuem ainda um poderoso antioxidante que previne doen\u00e7as card\u00edacas.<\/span><\/em><\/div>\n
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2o momento – Ao inv\u00e9s de fazer o\u00a0\u00a0GARTIC<\/span>\u00a0, optei por uma din\u00e2mica sensorial usando as caixas que a turma 1A usou na feira de ci\u00eancias. Trouxe alguns alimentos roxos\u00a0 e, com os olhos vendados, eles colocavam as m\u00e3os dentro das caixas e tinham que adivinhar qual alimento roxo eles estavam tocando.<\/em><\/div>\n
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3\u00ba momento – Culin\u00e1ria Roxa.<\/em><\/div>\n
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A ideia desse projeto da Nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 passar por todas as cores para que as crian\u00e7as possam entender porque insistimos tanto para que eles comam diferentes frutas, legumes e verduras. Tamb\u00e9m pretendo gerar materiais produzidos por eles para o nosso refeit\u00f3rio.\u00a0 Inclusive dentro da linha c\u00f4mica do hortifruti (http:\/\/www.hortifruti.com.br\/comunicacao\/campanhas\/<\/a>), com tirinhas e etc.”<\/em><\/div>\n
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Aguardaremos curiosos os resultados do projeto!<\/div>\n
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Nutricionista Gilda Marins inicia projeto sobre a import\u00e2ncia das 5 cores no prato no Grup\u00e3o EF.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22724,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,1],"tags":[67,29],"class_list":["post-21943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ensino-fundamental","category-sem-categoria","tag-culinaria","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21943"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21943\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espacocatavento.com.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}